Stirnchakra

Das sechste der sieben Hauptchakren ist das Stirnchakra oder Drittes Auge

Element:           Geist (Manas)
Symbol:            96-blättriger Lotos (zweimal 48 Blätter)  
Gottheit:           Sambhu
Mantra:             KSHAM  
Lage:                in der Mitte des Kopfes, über und zwischen den Augenbrauen
Farbe:               dunkles violett
Heilstein:           Amethyst



Zuordnung
Intuition, Weisheit, Erkenntnis, Wahrnehmung, Phantasie, Vorstellungskraft, Selbsterkenntnis

Physisch
Sinnesorgane: Augen, Ohren + Nase, Tastsinn, Nebenhöhlen, Gehirn, Hypophyse (und damit das gesamte Hormon- und Nervensystem), Hypothalamus, Serotonin-System

Stirnchakra Meditation mit Mudra und Mantra

In dieser Meditation wird die Mudra verwendet, um die Chakren zu öffnen. Diese spezielle Mudra hat den Effekt, mehr Energie zu deinem Stirnchakra zu schicken.

Um den Effekt zu verstärken, wird das Mantra gesummt oder gesprochen. Dieses Mantra kommt von Sanskrit-Buchstaben. Wenn es gesummt oder gesprochen wird, verursacht es ein Mitschwingen in deinem Körper, das du an deinem Stirnchakra fühlen kannst.

Die Schwingungen des Amethyst, die durch die Rudraksha Perlen noch intensiviert werden, können so sanft und effektiv in dein Stirnchakra eindringen.

Vorbereitung

An einem ruhigen angenehmen Ort setzt du dich in den Lotus- oder Schneidersitz. Lege deine Hände locker auf die Knie ab, mit den Handflächen nach oben.

Jetzt atmest du dreimal tief aus und ein.

Schließe die Augen und achte auf eine gerade Sitzhaltung.

Mudra (Handhaltung) zur Aktivierung des Stirnchakra

Die Fingerspitzen berühren sich und zeigen nach oben. Die Daumen berühren sich und zeigen nach unten. Die Finger des Zeigefingers, zeigen nach unten. Hierbei berühren sich die Finger jeweils am zweiten Glied.  

Dieses Mudra in Verbindung mit dem Mantra „KSHAM“ fördert eine intensive Meditation zum Stirnchakra.

Mantra

Konzentriere dich auf den Sitz deines Stirnchakras und halte so einen Moment inne.

Jetzt Atme tief ein und summe mit dem Ausatmen den Klang KSHAM, das Mantra des  Stirnchakras.

Wiederhole das Mantra KSHAM so 10-20 Mal, wichtig dabei ist, dass du durch den Mund in den Bauch atmest.

Öffne in einem für dich angenehmen Tempo die Augen und werde dir langsam deiner Umgebung wieder bewusst.

Stirnchakra Mala 108 €

(incl. 19% MWSt zzgl. Versandkosten)

Die Mala wurde mit Amethyst, die dem Stirnchakra Chakra zugeordnet ist und Rudraksha Samen, gefertigt. Die handgeknotete Mala besteht aus 108 Perlen (6mm) davon 98 in Amethyst und 10 Rudraksha Perlen.

Die Malakette wird von mir mit Liebe und Achtsamkeit hergestellt und bei der Herstellung mit dem dazugehörigen Mantra  besprochen.

Der Amethyst

Er unterstützt besonders stark das Stirnchakra.

Der Amethyst gibt Stabilität, Kraft, Inspiration und ein Gefühl des Friedens. Er stärkt die Konzentration und ist hervorragend zu Meditation geeignet.

Er soll den Willen stärken, uns Stärke bringen , Freude und Trost spenden und Mut machen.
Der Amethyst symbolisiert Bescheidenheit, Demut, Aufrichtigkeit und Weisheit.

Rudraksha Perlen

Sie intensivieren in Verbindung mit anderen Heilsteinen deren Wirkung und sorgt für eine bessere Öffnung der Chakren.